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12 octobre 2012 5 12 /10 /octobre /2012 16:23

un p'tit peu de cuisine...

ça faisait longtemps ?

 

à vrai dire,

j'ai été invitée dans
un groupe de tambouillettes
sur FB

et oui, encore un !!

 

alors, ça donne des ailes ce genre de groupe !

il y a une émulation terrible !!

 

http://25.media.tumblr.com/tumblr_mbsagvWGk51r2n270o1_400.jpg

 

alors, aujourd'hui,

je te montre une recette
que je partage aussi là bas !

 

d'abord, rendons à César,

ce qui appartient à César !!

et pour être plus précise

rendons à Karine

ce qui appartient à Karine !!

(elle a évoqué cette recette je ne sais plus dans quelles circonstances,

mais j'ai trouvé intéressant de creuser l'idée)

 

de quelle idée ?

des courgettes farcies !

oui, mais...

avec du boursin et du thon !!

 

http://24.media.tumblr.com/tumblr_mbsal3CvMj1r2n270o1_500.jpg

 

donc, il te faudra
2 courgettes
1 boîte de thon au naturel

1 pot de Boursin (ou du fromage frais à l'ail & aux fines herbes)

3 cuillers à soupe d'emmental râpé

1 cuiller à café de graines de pavot
3 cuillers à soupe de flocons d'avoine (facultatif)

 

alors, tu allumes ton four à 180°C pour qu'il préchauffe

couper les courgettes en 2 dans le sens de la longueur

ôter les pépins
les placer dans un plat

mélanger le thon et le boursin

remplir les courgettes du mélange au thon

mélanger l'emmental, l'avoine et le pavot

recouvrir les courgettes avec le mélange au fromage

enfourner pour 40 minutes

 

avec je sers du riz !!

alors, autant moi j'aime
autant Mé et son Papa n'aiment pas !!

c'est pas grave,

je m'en suis fait plusieurs portions individuelles
qui m'attendent au congélateur !!

 

ah! oui! les photos ne sont pas contractuelles !!
(mes Parents m'ont donné une très grosse courgette... alors, j'ai fait avec, en doublant les quantités !!)

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commentaires

samdetend 13/10/2012 18:57


ça donne faim ton truc… je vais garder cette recette ça a l'air trop bon! Merci!

melle Orèle 18/10/2012 13:19



alors, bon appétit !!



Val Elle Rit 13/10/2012 13:52


L'idée me plait bien, ça doit changer !

melle Orèle 18/10/2012 13:18



si tu le fais, dis moi comment tu trouves ça...?!



cilou 13/10/2012 07:56


ça me fait super envie cette recette !

melle Orèle 18/10/2012 13:18



tu me diras si tu le fais...?



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